역류성후두염
위산은 강한 산성소화물질로 위(渭)에만 있을 때에는 소화를 돕는 좋은 물질이지만 식도나 후두의 연한 점막에 접촉이 되면 쉽게 화학적 자극을 일으킵니다.
후두내시경 검사 후 증상이 의심될 경우에 약물요법을 시행하는 것이 간단하면서 좋은 치료법입니다.
이 질환의 대부분의 발생원인은 불규칙한 식사 및 잘못된 생활패턴이므로 이를 개선하는 것이 가장 기본적인 치료법입니다.



가급적 스트레스를 피하고 규칙적인 생활과 식사를 한다.
술과 담배는 식도 기능을 약화시키므로 음주와 흡연을 피한다.
목에 뭔가 걸린듯 한 느낌이 들 때는 헛기침을 하지말고 물을 마신다.
저녁식사 후에는 음식물을 완전히 소화시킨후 3~4시간 이후에 수면을 취한다.
저녁식사 후 1시간 이상은 앉아있거나 서있는 것이 좋다.
잠을 잘 때는 상체나 머리를 약간 높게 한다.
속옷이나 허리띠는 느슨하게 입는다.
몸을 많이 굽히거나 무거운 물건을 들지 않는다.
식사시 부드러운 음식을 소량씩 나누어 먹는다.
식도나 위에 자극을 주는 맵거나 짠 음식을 피한다.
튀긴 음식이나 초콜렛, 땅콩, 비계(돼지고지 삼겹살,오리등) 등 기름기가 많은 음식은 피하고 단백질이 많은 음식(콩, 살코기등)을 먹는다.
조미료가 많은 음식과 카페인이 들어있는 커피,드링크류, 탄산음료 등은 먹지 않는다.
적절한 체중유지를 한다.